专业常识

胆石结成多因肝脏分泌胆汁内含胆固醇量过高，造成胆汁黏稠，结存胆囊之内形成硬块称为胆结石。有些胆结石成形缓慢，造成胆囊病变不明显，甚至无异样感觉；有些则症状繁多，胆囊内膜病变产生不适，容易引发急性或慢性胆囊炎，若结石堵住胆管的出口，症状会相当严重。

膀胱结石形成由多种因素引起、包括血及小便含过多钙与磷质，尿液停滞排量小而含尿酸、醋酸或膀氨酸过多，甲状膀腺机能亢进、泌尿系统发炎等等。

肾脏是大多数泌尿系统结石的原发部位，肾结石位于肾盏或肾盂中，输尿管结石多由肾脏移行而来，肾和输尿管结石单侧为多，双侧同时发生者约占10%。肾结石在尿路结石中占有重要地位，目前发病有增加的趋势。任何部位的结石都可以始发于肾脏，而肾结石又直接危害于肾脏。结石常始发在下肾盏和肾盂输尿管连接处，可分为单个或多发，大小甚为悬殊，小的如粟粒，甚至为泥沙样；大的可充满肾盂或整个肾盏呈铸形结石。肾结石的病徵包括腰痛、小便带血及泌尿系统常见发炎，严重者则肾石阻塞泌尿系统引致尿毒症产生。

结石预防及调养

(一) 多饮水，不憋尿，保证每日尿量在2000毫升左右

(二) 多运动，多活动

(三) 少吃含盐、含糖、含钙高的食品

(四) 少喝啤酒，少吃肉类动物内脏

饮食注意

1．大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效 ，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。 1985年国外学人Vehlensieck认为，多饮水和饮食疗法可使2/3复发结石病患不再生新结石。

2．应禁食高脂肪食物，在发病期间应忌食高胆固醇的食物如(猪、牛、鸡之五内)脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等。同时应戒抽烟饮酒，少食吃肉食，避免吃过咸及肥腻食物。